桂圆红枣粥的做法及功效
简介: 【原料】 桂圆6个,桂圆红枣3颗,红枣大米60克。粥的做法 【做法】 1.将桂圆剥去果皮,及功去核取肉。桂圆 &n
【原料】
桂圆6个,红枣红枣3颗,粥的做法大米60克。及功
【做法】
1.将桂圆剥去果皮,桂圆去核取肉。红枣

2.红枣、大米洗净,及功入锅,桂圆加水适量,红枣放入桂圆肉,粥的做法一并煮粥。
【功效】

养心安神、健脾补血,适用于心血不足的心悸、神经衰弱、自汗盗汗等症。
【食用方法】
热服。3-5日1次。如爱好食甜,可加白糖少许。
(责任编辑:休闲)
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